Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
emko80 emko80 • 3. februára 2026 o 17:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Workout - Foundation on Oh Hill No in Watopia

3x Oh Hill No + Tower :-)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
02:15:40
landscape Nastúpané
1 478 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 82,5 km/h
Výkon 195 W 437 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

emko80 emko80 • Včera o 17:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Accelerate to Elevate in Watopia

trending_up 66,4 km
schedule 03:03:24
landscape 1 736 m
emko80 emko80 • Predvčerom o 17:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Foundation on Mayan Mash in Watopia

trending_up 15,6 km
schedule 00:55:52
landscape 464 m
emko80 emko80 • 4. februára 2026 o 17:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Tempo on Mountain Route in Watopia

trending_up 30,2 km
schedule 01:19:37
landscape 679 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oh Hill No Oh Hill No open_in_new
7,79 km  0 %
 27:30
17,0 km/h
17,0 km/h 204 W 149 bpm 18:01
26,0 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 14:22
8,8 km/h
8,8 km/h 208 W 151 bpm 06:52
18,5 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 11:10
5,9 km/h
5,9 km/h 194 W 146 bpm 04:25
14,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up